12月2日，省科技厅举行2022年第十七期科技讲堂，邀请解放军九二八医院心理科主任吴宁博士作题为“如何提高心理调适能力，全力推动全省科技创新工作再上新台阶”辅导讲座。

省科技厅举行2022年第十七期科技讲堂。

解放军九二八医院心理科主任吴宁博士。

讲座上，吴宁以心理健康与幸福生活为主题，从压力与心理健康、常见压力源、了解自己和压力应对与自我超越四个方面进行了详细地讲解。他认为，生活中每个人都会经历挫折与情绪低迷的时刻，怎么去看待和妥当处理并解决才是重要的。如何判断一个人心理是否健康，吴宁从心理行为符合年龄特征、人际关系和谐、情绪积极稳定、意志品质健全、自我意识正确、个性结构完整、环境适应良好七个方面入手，并传授参会人员自我调试方法。他希望大家要学会从逆境、困惑中学会较快地恢复心态平和，超越自我、幸福生活。

省科技厅举行2022年第十七期科技讲堂。

与会人员纷纷表示，本次讲座让他们深刻地了解到心理健康对生活、工作、对人际等方面的重要性，吴宁博士以生动的案例讲解让大家对心理健康有全新的认识。全厅干部以次讲堂为契机，提高心理素质与心理调试能力，增强抗压和自我调节能力，保持积极向上的精神状态，推动新时代科技创新工作高质量发展。

厅机关及下属单位全体干部、各市县科技部门通过线上线下方式参加会议。